?> TuS Recke 1927 e.V.: TuS Wirbelsäulengymnastik
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Wednesday, 14. August. 2019 10:04 Alter: 38 Tag(e)
Kategorie: Aktuelles
Von: Peter Schröer

TuS Wirbelsäulengymnastik


(c) LSB NRW; Foto Michael Grosler

Am Mittwoch 04.09.2019 beginnt ein neuer Kurs "Wirbelsäulengymnastik".
Er umfasst 10 Einheiten in der Zeit von 18:15 Uhr - 19:00 Uhr in der
Gymnastikhalle, Sporthalle Brookweg, Recke. Aktive funktionelle
Gymnastik und Dehnübungen für die Rumpfmuskulatur mit und ohne
Kleingeräten stehen hierbei im Vordergrund. Abgerundet wird das
Angebot mit Übungen zur Haltungsschulung und Entspannung, so dass ein
ganzheitlicher Trainingseffekt erzielt wird. Anmeldungen ab sofort bei
der Übungsleiterin Beate Sandmann (Inhaberin ÜL-Lizenz B, Haltung- und
Bewegung sowie Reha-Sport) unter Handy 01577 3163922. Die Kursgebühr
beträgt für TuSler 5 € für andere Interessierte 40 €.